Пост посвящается маме и бабушке, которым всегда интересно, что я ем.
Знаю-знаю, обсуждать кормежку это банально и приземленно. Но глупо притворяться, будто люди - существа преимущественно высокодуховные, и до материального им дела нет. Еще как есть. Я вот люблю есть.
Уже во многих русско-австралийских блогах публиковались более-менее подробные отчеты о местной еде, но как же не написать о горячо любимой теме самостоятельно!
Вот мои наблюдения и соображения насчет того, что здесь продают в магазинах.
В Мельбурне есть несколько сетевых супермаркетов: Coles, Woolworths, IGA. На нашей станции метро есть только последний и не самый лучший, да и тот далековато. Так что закупаемся мы в центральном Coles, который расположен прямо в вестибюле центральной станции метро (так удобнее, чем идти от нашей станции до местного супермаркета). Если в выходной есть желание, можно на велике доехать и до полноценного Coles, в котором еще больше всего. И тем не менее даже самые крупные магазины тут не дотягивают по размерам до наших гипермаркетов вроде Ленты и Окея.
Каждую неделю по почте приходит кипа каталогов от всех близких и не очень супермаркетов. В каталогах печатаются товары со скидкой на следующую неделю. Так что живем от распродажи до распродажи, выбирая то, что на что есть скидка. Распродажи никак не связаны со сроком годности, это скорее плановая акция, которая поочередно затрагивает многие товары. Что-то продают в два раза дешевле, что-то на 25%, но в любом случае всегда есть, чем запастись.
Итак, чем мы питаемся.
Начну с воды (1.5-литровые бутылки). Саша довольствуется водой Coles за $1.20, я предпочитаю Cool Ridge за $2.70. Иногда случается downgrade - я пью из Coles, а Саша из-под крана. Привычный Evian тут стоит около $3.50 и его вкус давно забыт.
Главным элемент моего питания остаются хлопья с молоком. Вот они, родимые.
Их есть даже приятнее, чем уже поднадоевшие мне за 4-5 лет Nestle Fitness, потому что в этих есть изюм, молотые орехи и кусочки яблок. Есть еще несколько вариантов, которые я хочу попробовать, когда от этих начнет воротить.
Выбор хлеба огромен, но мы не заморачиваемся и покупаем стандартный хлеб для сэндвичей за 1 доллар, или с отрубями, за 1.5.
Что касается фруктов и овощей - все вкуснее и свежее, но, чего и следовало ожидать, дороже. Ем в основном яблоки Sundowner и Pink Lady. Около 4-5 долларов за килограмм. Морковь за $1.20 - лучший корм как для Саши за просмотром фильма, так для и поссумов в парке. В июне была американская черешня за 10 долларов/кг, сейчас чуть дороже, 11-14$. В общем, как в Питере. Только сорт совсем не такой, мне меньше нравится. Зато все ягоды одинаково хорошие, а не намешанные, как обычно продают дома. Еще в июне же был сезон местных арбузов. Вот и он, на фото. 1-2 доллара за четвертинку. Почти без косточек. Апельсины и мандарины по 2$ за кг. Бананы начиная от $2.5, но они какие-то странные. В Питере мне нравились еще зеленоватые, а здесь если взять такие, то даже не удастся его почистить, настолько он не спелый. Да и от нормального желтого все равно немного вяжет во рту. Видимо далеко Австралии до Эквадора в плане культивации вкусных бананов :)
Помидоры - 9-12$ за килограмм, так что бай-бай, томаты... Перцы тоже дорогие. Отрываемся на салате айсберг и капусте. Картофель едим редко, на днях вот купили 2 кг за 2$. Немытый, из-за чего вся раковина была в земле, но ничего так.
Иногда для перекуса покупаем йогурты - $1.90 за стаканчик 170 гр. Пробовала только Thick&Creamy и Danone. Первый и ем, а второй - гадость, больше никогда. Вообще не фанат йогуртов, думаю в этом сегменте еще есть, что поизучать. Вместо питьевых йогуртов тут сплошь витаминизированное молоко со вкусом банана, шоколада и клубники. Но у него странный привкус, и так называемые молочные коктейли в Питере мне нравились больше.
Другой важный пунктик рациона - паста. Макароны и соусы к ним те же, что и в Питере, слава небесам. Но и помимо Barilla тут есть вкусные продукты. Сыр тоже подобрали подходящий, Colby. Так что тут все спокойно. Еще покупаем куриные шницели, это такие большие ломти куриного филе в форме сердечка в какой-то панировке. Около 2 долларов за штуку. По местным меркам - супер-выгодно.
Вместо пельменей тут "итальянизированный" вариант, то есть то же тесто с начинкой, но с изысканным названием. И начинки интереснее - рикотта со шпинатом, курица с грибами и тп. 8$ за упаковку на 4 порции. Еще пробовали сосиски. Они больше похожи на мелкий фарш, втиснутый в кишку. Звучит и выглядит так себе, но по вкусу - лучше и натуральнее. Но вообще сосиски я игнорирую. Для любителей ветчины хорошая новость - тут она совсем некалорийная, всего 3% жирности и 100 ккал на 100 гр. Можно обожраться без вреда для фигуры.
Кстати, о фигуре. Вкусняшек тут очень много. Немного отличаются от питерских, например нет зефира и мармелада в привычном нам виде. И всяких Kinder Slices, Penguins тоже нет (а зря!). Довольно много всего пекут в магазинных пекарнях: пончики, кексы, рулеты, пироги и т.д. Тем, кто не на диете, советую запомнить в лицо самые вкусные и известные австралийские печеньки, а также печенья, по вкусу и текстуре напоминающие Wagon Wheels, но даже вкуснее.
Шоколад ни разу не покупали, дешевле $3 шоколадку не найти. Видимо, это такой способ борьбы с жирными и сладкими продуктами, по примеру Дании :) Шоколад в основном Lindt, Cadbury и Ritter Sport.
Чего здесь нет: творога, сладких творожков, питьевых йогуртов и кефира. И гречку найти сложно и дорого. Короче, любимые диетические продукты русских женщин тут не в фаворе. Саша тоскует по питьевым йогуртам и запивает грусть имбирным пивом (безалкогольным, это лимонад такой).
Кажется, все. В общем, мам, мы не голодаем!
Знаю-знаю, обсуждать кормежку это банально и приземленно. Но глупо притворяться, будто люди - существа преимущественно высокодуховные, и до материального им дела нет. Еще как есть. Я вот люблю есть.
Уже во многих русско-австралийских блогах публиковались более-менее подробные отчеты о местной еде, но как же не написать о горячо любимой теме самостоятельно!
Вот мои наблюдения и соображения насчет того, что здесь продают в магазинах.
В Мельбурне есть несколько сетевых супермаркетов: Coles, Woolworths, IGA. На нашей станции метро есть только последний и не самый лучший, да и тот далековато. Так что закупаемся мы в центральном Coles, который расположен прямо в вестибюле центральной станции метро (так удобнее, чем идти от нашей станции до местного супермаркета). Если в выходной есть желание, можно на велике доехать и до полноценного Coles, в котором еще больше всего. И тем не менее даже самые крупные магазины тут не дотягивают по размерам до наших гипермаркетов вроде Ленты и Окея.
Каждую неделю по почте приходит кипа каталогов от всех близких и не очень супермаркетов. В каталогах печатаются товары со скидкой на следующую неделю. Так что живем от распродажи до распродажи, выбирая то, что на что есть скидка. Распродажи никак не связаны со сроком годности, это скорее плановая акция, которая поочередно затрагивает многие товары. Что-то продают в два раза дешевле, что-то на 25%, но в любом случае всегда есть, чем запастись.
Итак, чем мы питаемся.
Главным элемент моего питания остаются хлопья с молоком. Вот они, родимые.
 |
| Хлопья: $5.40 каждые, молоко 1.5% жирности за $1.25 |
Выбор хлеба огромен, но мы не заморачиваемся и покупаем стандартный хлеб для сэндвичей за 1 доллар, или с отрубями, за 1.5.
Помидоры - 9-12$ за килограмм, так что бай-бай, томаты... Перцы тоже дорогие. Отрываемся на салате айсберг и капусте. Картофель едим редко, на днях вот купили 2 кг за 2$. Немытый, из-за чего вся раковина была в земле, но ничего так.
Иногда для перекуса покупаем йогурты - $1.90 за стаканчик 170 гр. Пробовала только Thick&Creamy и Danone. Первый и ем, а второй - гадость, больше никогда. Вообще не фанат йогуртов, думаю в этом сегменте еще есть, что поизучать. Вместо питьевых йогуртов тут сплошь витаминизированное молоко со вкусом банана, шоколада и клубники. Но у него странный привкус, и так называемые молочные коктейли в Питере мне нравились больше.
Другой важный пунктик рациона - паста. Макароны и соусы к ним те же, что и в Питере, слава небесам. Но и помимо Barilla тут есть вкусные продукты. Сыр тоже подобрали подходящий, Colby. Так что тут все спокойно. Еще покупаем куриные шницели, это такие большие ломти куриного филе в форме сердечка в какой-то панировке. Около 2 долларов за штуку. По местным меркам - супер-выгодно.
Вместо пельменей тут "итальянизированный" вариант, то есть то же тесто с начинкой, но с изысканным названием. И начинки интереснее - рикотта со шпинатом, курица с грибами и тп. 8$ за упаковку на 4 порции. Еще пробовали сосиски. Они больше похожи на мелкий фарш, втиснутый в кишку. Звучит и выглядит так себе, но по вкусу - лучше и натуральнее. Но вообще сосиски я игнорирую. Для любителей ветчины хорошая новость - тут она совсем некалорийная, всего 3% жирности и 100 ккал на 100 гр. Можно обожраться без вреда для фигуры.
Шоколад ни разу не покупали, дешевле $3 шоколадку не найти. Видимо, это такой способ борьбы с жирными и сладкими продуктами, по примеру Дании :) Шоколад в основном Lindt, Cadbury и Ritter Sport.
Чего здесь нет: творога, сладких творожков, питьевых йогуртов и кефира. И гречку найти сложно и дорого. Короче, любимые диетические продукты русских женщин тут не в фаворе. Саша тоскует по питьевым йогуртам и запивает грусть имбирным пивом (безалкогольным, это лимонад такой).
Кажется, все. В общем, мам, мы не голодаем!
Много разного и вкусного.моя душа спокойна.
ОтветитьУдалить